Stappenplan: hoe stop ik met piekeren? – Apotheek Rijswijkbuiten – Rijswijk

Apotheek Rijswijkbuiten

Apotheek RijswijkBuiten is een servicegerichte apotheek. Wij geven u graag persoonlijke aandacht om u optimaal te ondersteunen bij het gebruik van geneesmiddelen. Schroom niet om uw vraag aan een van onze assistentes te stellen of maak gerust een afspraak met een van de apothekers. Op onze website kunt u eenvoudig 24 uur per dag een herhaalrecept aanvragen.  Heeft u tips om onze zorg nog verder te optimaliseren? Dan horen wij dit graag!

MijnGezondheid.net

Via MijnGezondheid.net kunt u eenvoudig en snel allerlei zaken regelen met uw apotheek. Zo kunt u bijvoorbeeld een herhaalrecept bestellen of een medicatieoverzicht uitprinten. Deze website is gekoppeld aan de app 'Medgemak'. Zo kunt u gemakkelijk met uw smartphone uw medicatie bestellen.

Terug naar overzicht

Stappenplan: hoe stop ik met piekeren?

Piekeren breidt zich uit als een olievlek, vertelde psycholoog en piekertherapeut Marleen Derks eerder aan Gezondnu. Als je het niet tegengaat, wordt het alleen maar erger. Maar stoppen met piekeren, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Met deze 5 stappen is het ineens een stuk gemakkelijker om je piekergedachten de baas te zijn.


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 09-02-2024